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Rezept für ein natürliches Handreinigungsgel für unterwegs

Veröffentlicht am von in Anwendungstipp, Naturkosmetik

Hier ist das super einfache und schnelle Rezept für ein natürliches Handreinigungsgel. Mit Videoanleitung. Damit hast du unterwegs immer die Möglichkeit, deine Hände hygienisch zu säubern.

Eigentlich verwende ich dafür das Thieves®-Handreinigungsgel, doch das ist nicht immer erhältlich. So ist das eben mit Produkten, die aus 100 % natürlichen Inhaltsstoffen bestehen. Dieses DIY-Rezept ist der perfekte Ersatz und baut ebenso auf diese grandiose ätherische Ölmischung aus Rosmarin, Nelke, Zimtrinde & Co. auf. Und es enthält darüber hinaus pflegende Substanzen, die deine Hände vor dem Austrocknen bewahren.

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Ätherische Öle inhalieren

Veröffentlicht am von in Essenzielle Schule

Ätherische Öle inhalieren, damit sie in unseren Körper kommen… Das gehört in gewisser Weise zum Allgemeinwissen, oder? Trotzdem lässt sich einiges dazu sagen. Ich finde, es ist eine Kunst, die man immer weiter entwickeln kann. Falls du schon über eine längere Zeit Erfahrungen mit ätherischen Ölen gemacht hast, wirst du dem sicherlich zustimmen.

Unter der Kategorie „Essenzielle Schule“ möchte ich in der kommenden Zeit gelegentlich Artikel und Videos veröffentlichen, die dich dabei unterstützen sollen, dich in Sachen ätherische Öle eigenständig weiterzubilden. Ich finde, das gehört einfach zusammen: die Anwendung von Naturprodukten und das „self-empowerment“ für das eigene Wohlbefinden. Leider kenne ich kein Wort in der deutschen Sprache, das so gut zum Ausdruck bringt, dass es um Selbstbefähigung, Selbstbewusstsein und Selbstständigkeit geht (am besten zusammen mit Gleichgesinnten).

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Das essenzielle Rezept für Brownies – After-Eight-Brownies!

Veröffentlicht am von in Rezept

Ich weiß gar nicht, wie oft ich schon nach meinem Rezept für Brownies gefragt worden bin. Das war schon zu Zeiten so, als ich sie noch nicht glutenfrei gebacken habe und die ätherischen Öle noch nicht den Weg in meine Küche gefunden hatten. Nun löse ich aber endlich mein Versprechen endlich ein und zeige auch in Wort, Bild und Video, wie ich meine Brownies backe. Und es sind Brownies, die herrlich „fudgy“ sind – also außen knusprig und innen – na ja, fast roh. 

Vorab muss ich noch eines zugeben und im Video wirst du es sehen: Ich habe zwar ein Grundrezept für Brownies, aber das variiere ich jedesmal, wenn ich backe… Aber so wird das Brownie-Backen zumindest nie langweilig. Und das Brownie-Essen sowieso nicht. Das liegt aber an der Schokolade.

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