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Bio-Duschgel mit der persönlichen Duftnote

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Schon seit Ewigkeiten wollte ich mir mal ein Bio-Duschgel selbst beduften. Die Aromen der ätherischen Öle sind so vielfältig und man kann so für jede Tageszeit, jede Situation, jeden Geschmack eine spezielle persönliche Mischung parat haben.

[Nachtrag: Jetzt auch als Video-Anleitung – siehe unten]

Als meine Schwester mit meiner Nichte neulich bei mir zu Besuch war, habe ich gleich die Gelegenheit genutzt, das auszuprobieren. Immerhin ist das auch eine gute Aktion, um Kinder zu „bespaßen“. Ich musste nur eine Duschgelbasis und Flaschen für das Ergebnis bestellen (Bezugsquellen siehe unten). Ätherische Öle von Young Living habe ich ja genug vorrätig. Außerdem brauchst du eine Glasschüssel und einen Trichter. Nun musste jede nur noch ihre Lieblingsöle für ein tolles Duscherlebnis herausfinden. Danach ging es ans Experimentieren.

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After-Eight-Waffeln mit ätherischem Pfefferminzöl

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After-Eight-Waffeln mit Pfefferminz+-Öl
After-Eight-Waffeln mit Ahornsirup und YL ätherischem Pfefferminzöl

Erinnert ihr euch an die leckeren Zitronenwaffeln? After-Eight-Waffeln gehen auch! Das Rezept schmeckt auch super, wenn man statt Zitrone+ einfach Pfefferminze+-Öl und einen Esslöffel Kakao (schwach entölt) dazu gibt. Aber Achtung: Pfefferminze+ ist sehr ergiebig. Am besten zunächst nur einen Zahnstocher mit dem Öl benetzen und in den Teig rühren. Und nachgesüßt werden muss vielleicht auch ;-).

Sonntagsfrühstück mit Zitronenwaffeln

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Der dunkelste Tag des Jahres naht, am liebsten möchte man den ganzen Tag im Bett verbringen, und dringlichst wünscht man sich die Sonne herbei. An so einen Sonntag Morgen kann man sich die Sonne aber wenigstens in Form von Zitronenwaffeln ins Haus holen. Genau das habe ich gestern gemacht – dieser feine Zitronengeschmack hebt gleich die Laune und die Stimmung. Wie gut, dass es jetzt von Young Living auch in Europa die ätherischen Öle der Pluslinie gibt, die als Nahrungsergänzung zugelassen sind und zum Kochen und Backen verwendet werden können!

Das tollste ist, dass aus einem normalen Waffelrezept mit nur ein bis zwei Tropfen Zitronenöl Plus (Lemon+, Zitrone+) besonders leckere Zitronenwaffeln hergestellt werden können!

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Lavendel Make-up-Entferner-Pads selber machen!

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Nach einem anstrengenden Tag möchte man sein Make-up – insbesondere wenn es sich um wasserfestes Make-up handelt – so sanft wie möglich entfernen. Macht man sich diesen Make-up-Entferner selbst, so hat das den Vorteil, dass man weiß, dass er nur naturkosmetische, sanfte Zutaten enthält. Und man kann das entspannende Lavendel-Aroma genießen.

Das folgende Rezept stammt aus dem englischsprachigen Young-Living-Blog. Ich habe es für Euch übersetzt – in Wort und Bild:

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Gesichtscreme mit ätherischen Ölen anreichern

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gesichtscreme_collage

In einem anderen Post habe ich bereits über das ART Gesichtspflegesystem geschwärmt. Da jedoch die ätherischen Öle von Young Living unter sehr hohen Qualitätsstandards hergestellt werden, sind die Zutaten für diese Produkte nicht immer erhältlich. Also kann es passieren, dass man auch mal ein paar Wochen warten muss, bis man die Gesichtscreme wieder in den Warenkorb legen kann. Da mir die hohe Saat-zu-Siegel-Qualität wichtig ist, zumal ich wirklich unverfälschte natürliche Öle therapeutischer Qualität haben möchte, behelfe ich mir in so einer Zeit anders. Wie ich einen einstweiligen Ersatz herstelle, möchte ich heute mit Euch teilen:

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Tiefer schlafen? Etwas Neues ausprobieren!

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Zugegeben. Ich habe keine Schlafprobleme. Doch leider geht das nicht allen so. Viele haben Schwierigkeiten einzuschlafen; wenn sie schlafen, dann nur unruhig; und morgens wachen sie dann wie erschlagen auf. Wer wünschte sich dann nicht, so tief und fest schlafen zu können, wie das kleine Wollknäuel Xoco, meine Katze, auf dem Bild?*

Xoco schläft - auch ohne AromaEase

Darum möchte ich hier von einer Erfahrung berichten, die hoffentlich für andere hilfreich ist. Ich habe nämlich mit der ätherischen Ölmischung AromaEase™ experimentiert und es nun seit einigen Wochen abends vor dem Einschlafen auf die Fußsohlen aufgetragen. Ein, zwei Tropfen je Fuß, eingerieben oder mit der VitaFlex-Technik einmassiert.

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