Morgens gibt es bei mir meistens einen Smoothie. Am Donnerstag habe ich gleich eine Probe Ningxia Red aus dem Young Living Essential Oils Premium Starter-Kit dafür verwendet.
Hier das Rezept:
- 1 Tasse Kefir (selbstgemacht!)
- 1 Banane
- 1 Handvoll gefrorene Himbeeren
- 1 Ningxia Red Single („Probepackung“)
- 1 EL aufgequollene Chía-Samen
- ein paar Cashews
- 1 TL Leinöl
- einige Tropfen Stevia Vanille (nach Geschmack)
Alles in den Mixer und fertig ist der mit wichtigen Nährstoffen vollgepackte Smoothie!