Der erste Smoothie mit Ningxia Red

Zuletzt aktualisiert am 12. September 2019

Morgens gibt es bei mir meistens einen Smoothie. Am Donnerstag habe ich gleich eine Probe Ningxia Red aus dem Young Living Essential Oils Premium Starter-Kit dafür verwendet.

Hier das Rezept:

• 1 Tasse Kefir (selbstgemacht!)
• 1 Banane
• 1 Handvoll gefrorene Himbeeren
• 1 Ningxia Red Single („Probepackung“)
• 1 EL aufgequollene Chía-Samen
• ein paar Cashews
• 1 TL Leinöl
• einige Tropfen Stevia Vanille (nach Geschmack)

Alles in den Mixer und fertig ist der mit wichtigen Nährstoffen vollgepackte Smoothie!

Schlagwörter: Chía, Ernährung, glutenfrei, Kefir, Ningxia Red, Obst, Smoothie