Ätherische Öle für Tiere – eine Einführung

Ätherische Öle für Tiere? Ja, das geht! Und zwar ganz prima!

Meine Katze Xoco hat ätherische Öle von Anfang an mit mir gemeinsam erforscht und auch deswegen habe ich viel über ihre Anwendung gelernt!

Wenn du beginnst, ätherische Öle für Tiere anzuwenden, wirst du einen besonders schönen und dankbaren Aspekt der Aromapraxis und Aromatherapie kennenlernen. Darum möchte ich in diesem Beitrag in die achtsame Verwendung von ätherischen Öle für das körperliche und emotionale Wohlbefinden unserer vierbeinigen Lieblinge einführen. So kannst du als Halterin oder Halter eines Haustiers einen ersten grundlegenden Einblick in die therapeutischen Möglichkeiten erhalten.

Tiere reagieren viel sensibler und unmittelbarer auf den Duft der ätherischen Öle als wir Menschen es tun. Darum wirken diese Geschenke der Natur bei ihnen allerdings auch besonders intensiv. Das können wir nutzen, um ihre Gesundheit zu unterstützen und um sie zu verwöhnen. Um eine sichere Anwendung von ätherischen Ölen zu gewährleisten, sind allerdings eine Reihe von Kenntnissen notwendig, damit du das Tier nicht aus Unwissenheit oder Unachtsamkeit gefährdest.

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Erkältungszeit – so stärkst du dein Immunsystem

Winterzeit ist Erkältungszeit. Heute habe ich einen Tipp für dich, wie du dein Immunsystem mit ätherischen Ölen stärken und der Erkältung schon beim ersten Anflug eine Absage erteilen kannst. Und: Ein Video ist auch dabei!

Eine ganze Reihe von ätherischen Ölen sind grandios geeignet, dein Immunsystem zu stärken. Mit diesem Rezept kannst du gleich bei einem ersten „Anflug“ eine Erkältung zurückweisen und in vielen Fällen gar nicht erst zum Ausbruch gelangen lassen. Das hängt natürlich auch von deiner allgemeinen Konstitution ab, aber die Wirkung ist wirklich enorm.

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Mexikanische Rinderhackbällchen

Dieses Rezept für mexikanische Rinderhackbällchen habe ich kreiert, um sie mittags im Büro essen zu können. Es ist geeignet für glutenfreie Paleo-Ernährung bzw. Low-Carb-Ernährung. Und natürlich kommen die ätherischen Plus-Öle in diesem Rezept bestens zur Geltung!

Diese Rinderhackbällchen sind sehr einfach zu machen – trotz der relativ vielen Zutaten. Und sie sind geschmacklich etwas ganz Besonderes. 

Orientiert habe ich mich an dem Rezept für picadillo. Mit diesem Rezept für Hackfleisch werden die chiles rellenos gefüllt, die ich so sehr liebe. Allerdings sollten es eben praktische mexikanische Rinderhackbällchen aus dem Ofen werden, die ich auch einfrieren kann, die kalt oder warm genossen werden können und die ich problemlos mit ins Büro nehmen kann. Durch das Backen im Ofen und die Verwendung von magerem Rinderhack sind sie auch entsprechend fettarm!

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So wende ich ätherische Öle sicher an

Es ist gar nicht so selten, dass die Frage gestellt wird, ob ätherische Öle sicher in der Anwendung sind. Und darum möchte ich das Thema aufgreifen und dir in Wort und Bild bzw. Video zeigen, worauf du achten solltest.

In den Medien bekommen wir es gelegentlich mit skandalisierenden Beiträgen zu tun, in denen vor der „Gefährlichkeit ätherischer Öle“ gewarnt wird und richtige Horror-Geschichten kolportiert werden. Was ist dran an solchen Berichten? 

Ich möchte hier in aller Kürze nur zwei Aspekte benennen, die meines Erachtens in solchen Fällen Berücksichtigung finden sollten:

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Ätherische Öle inhalieren

Ätherische Öle inhalieren, damit sie in unseren Körper kommen… Das gehört in gewisser Weise zum Allgemeinwissen, oder? Trotzdem lässt sich einiges dazu sagen. Ich finde, es ist eine Kunst, die man immer weiter entwickeln kann. Falls du schon über eine längere Zeit Erfahrungen mit ätherischen Ölen gemacht hast, wirst du dem sicherlich zustimmen.

Unter der Kategorie „Essenzielle Schule“ möchte ich in der kommenden Zeit gelegentlich Artikel und Videos veröffentlichen, die dich dabei unterstützen sollen, dich in Sachen ätherische Öle eigenständig weiterzubilden. Ich finde, das gehört einfach zusammen: die Anwendung von Naturprodukten und das „self-empowerment“ für das eigene Wohlbefinden. Leider kenne ich kein Wort in der deutschen Sprache, das so gut zum Ausdruck bringt, dass es um Selbstbefähigung, Selbstbewusstsein und Selbstständigkeit geht (am besten zusammen mit Gleichgesinnten).

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Golden Touch 1 – Herbstvorbereitungen!

Als ich vor über drei Jahren die ätherischen Öle von Young Living kennenlernte, wurde mir immer vom Golden-Touch-Set vorgeschwärmt. Es sei das Set, das am besten geeignet sei, alle Körpersysteme duftend zu unterstützen und zu schützen. Leider war dieses Set aber nicht mehr in Europa erhältlich. Nun kehrt es für kurze Zeit in einer Limited Edition zurück!

Die Kollektion Golden Touch ist sorgfältig zusammengestellt zur Unterstützung einer umfassenden gesunden Wellness-Routine. Sie hält dich das ganze Jahr über bei Laune! Ganz besonders allerdings ist dieses Set für den Übergang in den Herbst geeignet, wenn die Tage kühler werden und wir uns in einen neuen Rythmus einstimmen.

Golden Touch 1 enthält sieben von Young Livings hauseigenen Ölmischungen mit den kombinierten Vorteilen von insgesamt 32 reinen ätherischen Ölen, von „heißen“ Ölen wie Zimt bis zu Kräuter- und Zitrusaromen.

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